2016年01月31日

さよなら 1月

えー! もう1月最終日!?
1年の1/12が終わったの!?
(それが全体に対しての分量を体感する目安になるかどうかは)

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今日は、ヨガ部へ。
背中を沢山動かして、じわっと汗ばんで。
足もしっかりあったまって、老廃物も流れたような気がした!
だから、

ヨガ部(1月31日).jpg

その後は、美味しいモノを!
具材たっぷりのキムチ鍋!
お出汁の赤とニラの緑がなンて美しいの!
ヨガ→美味しいご飯+ちょっとビール→喋り倒す→昼寝
までが油断するとセットになっちゃうヨガ部です。てへ!

posted by 河上由佳 at 23:59 | Comment(0) | ふだんのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする